Весняне потепління викликало сплеск гостро-респіраторних захворювань (ГРЗ). Це не є чимось незвичайним, такі "вірусно-інфекційні хвилі" завжди мають місце навесні та восени. Під час сильних морозів ризики захворювання на ГРЗ значно знижуються, проте через теплі зими, пов'язані зі зміною клімату, період активності вірусних інфекцій став значно більшим.
Усі, хто працює у сфері послуг та контактує з людьми (торгівля, викладання, спортивна діяльність, медицина тощо), належать до групи високого ризику захворювання на вірусні інфекції. Для цієї категорії працівників важливо регулярно виконувати профілактичні заходи. Ділюсь власним досвідом, як уникнути захворювання на ГРЗ у період сплесків інфекційних захворювань.
Увечері, коли я повертаюся після роботи з дітьми, я обов'язково промиваю носоглотку та чищу зуби розчином харчової солі та хлорофіліпту. На склянку води я кладу ¼ чайної ложки солі та 3-4 краплі хлорофіліпту. Крім цього, я завжди (ввечері та вранці) чищу свій язик спеціальною ложечкою. Цю щоденну процедуру мені порадили робити знайомі стоматологи. Метод простий та бюджетний, доступний для людей з різним соціальним статусом. Звичайно, це не єдині заходи профілактики, які я роблю щодня (контрастний душ) або щотижня (ароматерапія, сауна). Чим більше профілактичних заходів, які ви робите регулярно, тим менше ризиків захворіти на ГРЗ. У спорті дуже важливо не випадати з тренувального процесу, особливо під час підготовки до змагань.
Не дозволяйте собі хворіти! Займайтеся спортом! Всім добрих тренувань!
Автор: Євген Колішевський.
Add a comment
Гроші це жадання мільйонів людей, яке так і залишається мрією. Про них пишуть книги, знімають фільми. У різних країнах гроші бувають дуже, дуже різними. Об'єднує їх одне – люди користуються ними для купівлі та продажу товарів і послуг. По суті, це і є коротке, але ємне визначення самої сутності грошей. Сьогодні ми звернемося до цікавих фактів про гроші.
Відео https://www.youtube.com/watch?v=3RQqT0xoBBY
* Мільйон американських доларів банкнотами по 100$ важитиме близько 10 кілограмів. Але ще є і банкноти номіналом в 1 000 000 доларів. Однак це всього лише сувенір, а не платіжне засіб. І цей сувенір — предмет колекціонування, який є символом американської мрії. На думку його творця, звичайно. Випустив цю банкноту в 1988 році підприємець Тері Стюард. До речі, зробити це було не так-то просто: спеціально для випуску чоловік зареєстрував Міжнародну Асоціацію Мільйонерів. Організація об'єднала людей всієї планети, що мріяли здобути фінансову незалежність. А купюра в 1 мільйон доларів як раз і стала своєрідним "вхідним" квитком. За основу Тері Стюард взяв банкноту в 10 тисяч доларів, але замість портрета чергового політичного діяча він змалював Статую Свободи. І кожній купюрі було присвоєно серійний номер. Загалом, все так, як і має бути. І знаєте, що написано на зворотному боці? "This certificate is backed and secured only by confidence in the American Dream", що значить "Цей сертифікат забезпечений тільки вірою в Американську Мрію".
* Центральний банк Тринідад і Тобаго став першим юбанком Карибського басейну та п’ятим у Західній півкулі, який використав полімери для виготовлення банкноти. Саме з їх додаванням були виготовлені місцеві 50 доларів. На купюрі зобразили червону квітку гібіскусу та жінку в карнавальному костюмі.
* За валютним курсом, кувейтський динар уже не одне десятиліття утримує статус найдорожчої валюти світу. Станом на 4 січня 2024 року, 1 динар дорівнює 3,254 долара США або 123,6 українських гривень.
* Банкнота номіналом у 100 доларів США є найпоширенішою у світі. На ній зображений Франклін, який ніколи не був президентом США. На інших доларових банкнотах зображені обличчя президентів. І згідно з американським законодавством, на грошах можна зображати портрети тільки вже покійних людей.
* Костариканські банкноти вважаються одними із найяскравіших у світі. На кожній із лицевих сторін купюр представлені видатні чоловіки та жінки, які зробили значний внесок в історію країни. Зворотній бік відрізняється барвистим зображенням різних тварин та рослин, що населяють багату екосистему Коста Ріки: лінивці, колібрі, акули тощо.
Add a comment
Сон залишається одним із найменш вивчених явищ у психології та фізіології. Дослідники й досі не впевнені, що відбувається у нашому мозку під час сну, чому ми бачимо сни, і що вони означають. Але в останні роки наука відкрила декілька цікавих речей про те, що відбувається з нашим розумом в обіймах Морфея.
Відео https://www.youtube.com/watch?v=A467nxkTNoA
* Гра на духових музичних інструментах поліпшує сон.
* Здригання тіла, коли ми засинаємо – дуже поширене явище. Воно абсолютно не шкідливе і називається "гіпнотичні ривки".
* У середньому людина спить за життя 26 років.
* Щороку Міжнародний день сну людство відзначає у різні дати - напередодні дня весняного рівнодення, у третю п'ятницю березня. Це своєрідне "свято" було запроваджене у 2008 році у рамках проекту Всесвітньої організації охорони здоров'я. Сон настільки для людини важливий, що свят у нього декілька. Приміром, 27 липня відзначається День соні у Фінляндії, а 7 грудня неофіційно відзначається День любителів поспати. А ще є День сну в громадських місцях - 28 лютого. Його ще називають День сну у публічних місцях — він теж неофіційний.
* Гіпнофобія (сомніфобія) – це страх сну, а точніше, це боязнь втратити контроль над свідомістю або померти уві сні.
За матеріалами інтернет-видань
Add a comment
Ліна Костенко — це видатна і знана кожному українцю поетеса і письменниця, яка здобула всесвітнє визнання завдяки своїй глибокій поезії та літературній діяльності. Це одна з найважливіших фігур сучасної української літератури, бо Костенко справді значно вплинула на розвиток України, як культурний, так і громадський. 19 березня 2024 року видатній українці виповнилось 94 роки. В її біографії сховано безліч незвичайних фактів і відкриттів, які розкажуть нам більше про цю видатну особистість. Дізнайтесь про найцікавіші з них.
Відео https://www.youtube.com/watch?v=xigRESC0BGc
* В дитинстві Ліна мріяла бути льотчицею. Якось вирішила стрибнути з парашутом. Взяла стару мамину парасольку, обідрала чорну тканину (адже парашут повинен бути білим, яким бачила його в небі), натягнула на каркас простирадло. Забралася на горище і, відкинувши драбину, стрибнула ... Звичайно, сильно забилася. Але не плакала.
* Улюблений музичний твір Ліни Костенко – "Реквієм" Верді, особливо "Dies Irae" ("День Гніву").
* У 2000 році, за свідченнями Українського інституті національної пам’яті, тодішній президент України Леонід Кучма нагородив поетесу орденом Ярослава Мудрого V ступеня. Однак на церемонію нагородження Ліна Василівна відмовилася йти. У 2005 році Ліна Костенко відмовилась приймати звання Героя України, сказавши, що поетам для спілкування з народом потрібно тільки слово. В історію ввійшла її крилата фраза: "Політичної біжутерії не ношу". Також поетеса відмовилася від премії "Золотий письменник України".
* У 2015 році мала планета Сонячної системи № 290127 отримала назву Лінакостенко.
* Онука поетеси Ярослава-Франческа Барб`єрі розповідала, що її бабуся свого часу могла обрати не літературу, а філософію, адже у 15 років вона вже читала Дідро, Гельвеція, Платона, Аристотеля. Закінчила школу з медаллю. Однак вступити на філософський факультет університету Шевченка Костенко не могла через тавро доньки "ворога народу".
Add a comment
Весна завжди вважалася чарівною порою року, і це не випадково, адже в цей час у людини відкриваються нові можливості, загострюється інтуїція й багато подій набувають зовсім іншого сенсу. Весна – прекрасна пора для нових починань і досягнень. А що, крім цього, ви знаєте про самому квітучому періоді року? Отже кілька цікавих фактів про весну.
Відео https://www.youtube.com/watch?v=7QDqlWHQUGs
* Прихід весни був святом для наших предків. Весну закликали, її прихід відзначали піснями та танцями. Та раділи кожному її прояву: прильоту птахів, цвітінню природи, теплу. Після Великодня починались вулиці: веселі ігри молоді на природі, хороводи. Вулиця, зазвичай, збиралась в певному місця (наперед оговорювали де саме): на майдані посеред села, на лузі, біля левади тощо (все залежало від села). Тривали "вулиці" все літо до дня Семена (14 вересня). До початку польових робіт молодь збиралась щовечора, а от з їх початком – у неділю та на свята, коли працювати було гріх. Проходили гуляння весело: з музикою, танцями, піснями та веселими забавами й іграми. "Вулиця" була не лише можливістю відпочити від важкої праці, але й місцем, де вивчались традиції, звичаї народу та зароджувались стосунки.
* У Женеві (Швейцарія) прихід весни оголошують лише з "дозволу" офіційного каштану, який росте під вікнами кантонального уряду. Захоче дерево впустити весну в місто — розпустить листочки, а ні — офіційна весна нізащо не наступить. Щоправда, каштан не дуже вередливий, і, як правило, сповіщає про прихід весни у березні. Та були випадки, коли дерево зацвітало напередодні Нового року (29 грудня 2002), або взагалі цвіло двічі на рік — спочатку в березні, а потім у жовтні (2006).
* За даними американських вчених з Колумбійського університету в Нью-Йорку, люди, що народилися навесні, частіше за інших схильні до захворювань серця. Натомість вони мають усі задатки лідера – найчастіше вони бувають старостами класу в школах або капітанами спортивних команд.
* В Ірландії, згідно з гельським календарем, весною часто називають лютий, березень і квітень. А у Стародавньому Римі перший день весни вважався початком нового року.
* У порівнянні з іншими порами року, навесні частота дихання в людей збільшується на одну третину. Це пов’язано з тривалим кисневим голодуванням упродовж зимових місяців. Коли рослини починають проростати, і відповідно, більше кисню, наші легені починають працювати інтенсивніше, намагаючись якомога сильніше наситити тіло.
За матеріалами інтернет-видань
Add a comment